2008-10-18 変な体型 日記 最近、テニスはするのですが、不定期な上、食べる量が消費量を上回りすぎているので太ってきてます。 でも、太ももだけは筋肉で太くなってきてるんです。 毎日200段以上階段上ってるからなぁ。 足だけムキムキ、他ムチムチ。 とりあえず、最近はテニスしてたら上半身が先にばててます。 筋トレ以外に楽しく上半身に筋肉つける方法ないだろか。