体力年齢最高値

ジムに行ってきました。
いつものように柔軟体操後、バイクをこいで体力測定。
本日の体力年齢･･･44歳。
でも初めて50台切りました。
この体力測定、VO2maxという指標を使っていて、こいつをあげてやらなきゃいかんみたいです。
ちなみにこのVO2maxというのは、最大酸素摂取量のことで「1分間に、体重1kgあたり、最大で何mlの酸素を取り込む事が出来るか」を示すものだそうです。
鍛えればそこそこ伸びるようですが、人によって限界値が違うとのこと。
ひょっとしてもう限界値!?