怒りのアフガン

頭に血が上る感覚、実際に味わいました。
だんだん頭に圧迫感を覚え、次第に頭から目の周りが熱くなってくるんです。
この行き場のない怒りをどうしようかと考えていたのが20時半のこと。
1日かけて書いたプログラムがうまく動かないことにだんだん腹が立ってきたんです。
あまりにも興奮してしまったので、さっさと帰ることにしました。
やっぱイライラするのって精神的に良くないですね。
私はめったに切れませんが怒ると結構怖いらしいですよ。
明日は深呼吸して穏やかに過ごしたいもんです。