2015-03-30から1日間の記事一覧

ふくらはぎが痛い

日記

ふくらはぎが痛い。 調べてみるとアルコール筋症というビタミン不足からくるものっぽい。 対策としては、スポーツドリンクを飲むことや、ビタミンを補給すること。 そういや昨日の飲み会であんまりノンアルな水分とってなかったなぁ。