お盆を有意義に過ごすプロジェクト第2弾として久々に男3人でジムに行ってきました。 さすがは日曜日、めちゃめちゃ人は多かったですが、割と普通にマシンが使えたので良かったです。 とりあえず、ランニング3k、チャリ1数k、筋トレマシン各種数セットやると…