2016-04-15 気が付いたけど 日記 本日も終業後は麻雀クラブ活動。 ラス半でなんとかトップを取りトータル+23。 今期はここまでで+86、悪くない。 本日のメンツは2人最近まで風邪ひきだったのですが、そういえばダンベル買って筋トレ始めてから1回も風邪ひいていない。 北陸地方は寒暖差が大きいのですが、筋肉ついてからずっと体調が良いです。 すごいぞ筋トレ。 高校までのバリバリソフトテニスやってた頃もあんまり風邪ひかなかったし、ひいてもすぐ直ってましたし、体を強くするのってやっぱり効果あるんですね。