ばりばりの現役でテニスをしていた時、怪我らしい怪我って捻挫を一回しかしたことなく、骨も牛乳飲みまくって丈夫でしたし、体は硬いんですが、壊れにくい体でした。
ところがです、Wiiスポーツのボクシングでボールをよけるトレーニングがあるのですが、それで体を左右に振ってたら普通に腰痛になりました。
自分でもびっくりです。
めちゃめちゃ衰えてるなぁ…。
ちょっと前に聞いた話なんですけど、昔スポーツやってた人は、自分の全盛期をイメージして運動するので、スポーツをやってなかった人よりも怪我しやすいそうです。
この肉体と精神の乖離で私も腰痛になったんかなぁ。
痛ぇ。
