2016-02-20から1日間の記事一覧

筋トレハード

日記

筋トレが楽しくてフラットベンチを買ってしまった。 ダンベルの重量が同じなのに体の可動域が広がったことでトレーニングがよりハードに。 またマッチョ化が進んじまうなぁー。