2016-01-27から1日間の記事一覧

筋肉痛

日記

昨日の雪かきの影響で筋肉通がきています。 普段鍛えられているところは何ともないですが、鍛えてるつもりで鍛えられていない部分はしっかり痛い。 筋トレメニュー再構築やな。