自宅でエアロバイク。 20分こいで約8.5kmの移動距離らしい。 これって学生時代にバイト先に行く際にこいでた距離とほぼ同じ。 なのに太ももパンパンになります。 昔の自分の体力が何気にタフだったと感じる今日この頃です。
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