最近疲れのせいか、バスや電車の時間の逆算がうまくできてない。 なので、最終的に走る羽目になります。 ほんの100m程度はしただけで、息切れ動悸。 体力がなさ過ぎてやばいです。 教育終わったら運動再開したいです。
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